就在李加倍思考對策的時候，趙上風自己開始慢跑，然後快跑，最後躍起一揮胳膊肘兒，正好擊中木板上的圓心，又一次幹淨漂亮的完成了這次肘擊木板的動作，惹得他的女粉絲們又一次瘋狂的叫喊了起來。
李加倍在一旁看了心生嫉妒。
趙上風剛做完這個動作，女粉絲們的叫喊聲還沒有停下來，李加倍也開始慢跑了起來，然後他快跑，這回李加倍的女粉絲李鬆子和她身邊的同學都嚴肅的瞧著他，希望他這一次的進攻能完成規定動作。
李加倍也希望如此，所以他並沒有別的動作，隻想完成這個肘擊的動作，他跳起來後，也是向趙上風那樣揮舞起胳膊肘兒，可由於他揮舞得太早的原故，他的胳膊肘兒一下子砸了下去，連木板也沒碰到，然後他一頭掉了下來。
趙非常他們看見了，是一陣大笑。
不過李加倍並沒有灰心，一次不成功，他再來一次，可第二次的進攻，他的度過慢了，結果跳起來後，肘部擊在木板的後側，並沒有擊中圓心，然後他又掉了下來，不過這次擊中了木板，木板在空中搖晃了幾下。
但他還是沒有擊中圓心，這樣就是擊中了木板也不算完成任務，結果還是讓別人嘲笑了一通，而嘲笑他的卻是最要好的男同學們。
這次進攻的失敗遭到同學們無情的嘲笑，教練交叉著雙手說：“怎麽樣，李加倍，你還以為一擊肘太簡單了，那是因為你所練習的肘擊全是沒有目標的亂擊，一但讓你有目標的去擊，你成功的可能性就大打折扣，可實戰中肘擊不管多厲害，打不到目標也算白費，所以讓你擊中目標才是練習的關鍵。”
李加倍也在總結經驗，他想，自己以前在外麵練習肘擊，三擊肘自己都能做到，可如今讓自己一肘擊到目標沒想到就這樣難。
這到底是怎麽回事呢？李加倍百思不解，不過他想教練的意見是正確的，如果肘擊擊不中目標，這樣就是厲害的肘擊也是白費。
而這回笑話他的不僅是他的男同學們，連站在大門外的趙上風的女粉絲們也開始笑話他了，一個說：“他就是一個白癡，表麵上說得好，其實他什麽也做不好，這樣的人別看長得五大三粗的，可就是一個廢物。”
三個女粉絲盡情的大笑了起來。
隻有李鬆子再也忍不住了，她挺身而出和她們辯論了起來，她說：“你們怎麽能這樣說話哪，對於一個初學者來說，做不到是正常的，如果一下子什麽都會他就不用學了，直接參加比賽就行了，世界上沒有這樣的人，連趙上風開始也做不好，後來經過勤學苦練才練好的。”
可她一說趙上風開始也做不好，這三個粉絲立刻來了脾氣，她們憤怒的說：“你算什麽東西，你敢說我們的偶像。”
她們一憤怒就不好看了，一個個嘴巴張得好大，牙齒全露出來了，眉毛豎了起來，拳頭也揮舞了起來。
最後一個女粉絲氣得推了李鬆子一下，李鬆子退後好幾步，撞在了她身後的女同學身上。
這些趙上風的女粉絲還罵李鬆子“可惡。”
李鬆子的女同學問她說：“你怎麽樣了？你沒事吧。”
李鬆子說：“我沒事，隻是這些人太可惡了，對於運動什麽也不明白，就會在一邊叫喊，這樣的人也太可惡了，運動不是像她們想像的。”
這時又看到她們的偶像進攻了，否則她們不會手舞足蹈的，可李鬆子就是看不起這樣不懂運動隻知道大喊大叫的人。
這時教練見李加倍確實做這個動作比較失敗。而且他好像產生了心理障礙，對這個動作有點畏難情緒，他覺得應該消除李加倍的這種心裏。
他對趙上風說：“趙上風這個動作你再做一遍。”
趙上風說：“是。”
他的女粉絲們聽到這個消息後，立刻歡呼雀躍了起來。
而李鬆子這時也忘了剛才還和她們爭吵過，這回她也跟著呼喊，她說：“趙上風同學，你是好樣的。”
而她身邊的兩個女同學很不滿意她的作法，因為她剛才還比較理智，可現在看到趙上風，她也有點失去了理智。
而最嫉妒趙上風的當然是李加倍了，這些女粉絲們大呼小叫的就夠李加倍嗆的了，她看到李鬆子也在為趙上風呐喊加油，他的氣就不打一處來。
李加倍這時看到李鬆子也在跟著叫喊，他真的生氣了，他想，鬆子你是我的粉絲，你應該給我叫喊才行，可你居然給趙上風叫喊，這可不行。
於是他說：“我不用趙上風做示範，這個動作我會，就是沒擊中目標罷了。”
這時李加倍想，這個動作其實一點也不難，可就是擊中目標比較困難一些，可能是自己目前心浮氣躁，這樣才擊不中目標，如果自己心態穩定了再做這個動作，就一定能擊中目標。
可目前自己心態不穩，也不知自己想什麽了。
而此時錯差教練想得是，這是基本功的練習，如果基本功練習不過關的話，對將來的展是有障礙的，什麽時候李加倍這個動作過關了，什麽時候才能讓他進行下一步的練習。
教練想起當年自己練習這個動作時也是費了很大的勁，他的教練也是堅持讓他做這個動作，他勤學苦練了很長一段時間，這個動作才算過關，以後這個動作在實戰中揮了巨大優勢，他多少次用這個絕招將對手擊倒，他自己也記不得了，反正這個招術對他來說是受益非淺。
教練認為關鍵的還要看做動作時起跳時的距離掌握，如果距離掌握不好，就會前功盡棄，距離太近可能跳起來過目標，距離太遠可能打不到目標，隻有距離適中才能準確無誤的擊中目標。
可目前要掌握這個距離，隻有經過勤學苦練，沒有別的出路。
這時趙上風開始慢跑了，他準備再次展現他肘擊木板的英姿。可就在他慢跑的過程中，一個拳擊手套飛了過來正打中他的屁股。
趙上風非常生氣，可李加倍卻異常得意，他冷笑著說：“是，因為我的拳擊手套不知怎麽也摘不下來了，所以我隻好用力的甩下來，這一甩就扔到你的屁股上了，這真湊巧。”
趙上風看到他說謊的樣子氣得要命可還不便作，他的鬼把戲教練在一旁全看清楚了，他走過來說：“你說什麽李加倍，我看這些全是你自己整的鬼把戲，你是怎麽回事？”
李加倍還辯解說：“是我摘手套時不注意才扔出去的，砸到他是偶然。”
說完他就走開了，他害怕教練生氣給他一拳，教練的拳頭李加倍領教過，可是硬得很。
李加倍對教練表示說：“這回我要自己做這個動作，我不需要別人做示範，做一次示範我就明白了，用不著做第二次。”
說完這些話後，李加倍的男同學們在遠處為他叫喊歡呼。尤其是趙非常把兩支手臂全舉起來為李加倍歡呼。
他們這一歡呼，引得眾人們直瞧他們。
李加倍這時剛想做這個動作，可他聽到趙非常他們在後麵拚命叫喊，他非常憤怒，於是他憤怒的對這些同學們說：“你們不要吵了，吵得我心煩意亂，這樣我怎麽能做好動作，快給我閉嘴。”
他的男同學們終於閉口不說話了，李加倍這才鬆了一口氣，他深吸了一口氣，然後準備做這個動作了。
趙非常他們見李加倍一直在深呼吸，他們有點吃驚，因為李加倍一做深呼吸時，他就要做高難的動作了，這回也是如此吧。
他們全吃驚的張大了嘴巴，瞪大了眼睛看著李加倍。
李加倍終於做完了深呼吸，這時他心裏說。這麽簡單的動作，他怎麽能做不好，這太有損他t拳天才的稱號了，盡管這個稱號是他自己封的，別人不承認，可他自己承認就行，這是李加倍的精神勝利法。
這時李加倍在慢跑，他想要完成這個動作，這回他做得特別認真，這是他主觀上非常想完成這個動作，他在奔跑時給自己心裏做了暗示，他說，這回一定要擊中目標。
可是當他跳起的一瞬間，還是起跳早了，沒等他揮舞肘部，結果拳頭先到了，拳頭碰到了木板，把木板碰飛了起來，這一次努力又一次失敗了。
李加倍這次失敗後非常惱火，他說：“這是怎麽回事，我做得很規範，可為什麽還擊不中目標？”
站在一邊看他的教練和趙上風臉上基本上沒有表情，隻有趙上風冷笑的說：“白癡。”
這是因為上次趙上風做這個動作時，李加倍故意扔拳擊手套打他的屁股，這是趙上風恨他的地方，因為那時有不少女粉絲瞧著他哪，他怎麽能扔拳擊手套打他的屁股，這不是給他難看嘛，這麽多女拳迷可全是他的崇拜者呀。
李加倍又一次摔下來後，趙上風的三個女粉絲笑得是前仰後合的，真是解氣，因為李加倍不但沒有成功，還摔了下來，樣子非常狼狽。
她們一邊笑著一邊罵著：“你這個大笨蛋，你也太笨了，哈哈哈。”
在她們旁邊隻有李鬆子為李加倍傷心，她覺得這下李加倍摔得不輕，她擔心的說：“李加倍，你怎麽樣了？”
而趙非常他們也在為李加倍擔心，趙非常說：“李加倍這回可傷得不輕啊。”
劉滄海說：“李加倍不會這麽容易摔壞的，不過他摔倒的樣子也是很好看的，真是了不起，摔倒的樣子也是這麽好看。”
李加倍在一旁看了心生嫉妒。
趙上風剛做完這個動作，女粉絲們的叫喊聲還沒有停下來，李加倍也開始慢跑了起來，然後他快跑，這回李加倍的女粉絲李鬆子和她身邊的同學都嚴肅的瞧著他，希望他這一次的進攻能完成規定動作。
李加倍也希望如此，所以他並沒有別的動作，隻想完成這個肘擊的動作，他跳起來後，也是向趙上風那樣揮舞起胳膊肘兒，可由於他揮舞得太早的原故，他的胳膊肘兒一下子砸了下去，連木板也沒碰到，然後他一頭掉了下來。
趙非常他們看見了，是一陣大笑。
不過李加倍並沒有灰心，一次不成功，他再來一次，可第二次的進攻，他的度過慢了，結果跳起來後，肘部擊在木板的後側，並沒有擊中圓心，然後他又掉了下來，不過這次擊中了木板，木板在空中搖晃了幾下。
但他還是沒有擊中圓心，這樣就是擊中了木板也不算完成任務，結果還是讓別人嘲笑了一通，而嘲笑他的卻是最要好的男同學們。
這次進攻的失敗遭到同學們無情的嘲笑，教練交叉著雙手說：“怎麽樣，李加倍，你還以為一擊肘太簡單了，那是因為你所練習的肘擊全是沒有目標的亂擊，一但讓你有目標的去擊，你成功的可能性就大打折扣，可實戰中肘擊不管多厲害，打不到目標也算白費，所以讓你擊中目標才是練習的關鍵。”
李加倍也在總結經驗，他想，自己以前在外麵練習肘擊，三擊肘自己都能做到，可如今讓自己一肘擊到目標沒想到就這樣難。
這到底是怎麽回事呢？李加倍百思不解，不過他想教練的意見是正確的，如果肘擊擊不中目標，這樣就是厲害的肘擊也是白費。
而這回笑話他的不僅是他的男同學們，連站在大門外的趙上風的女粉絲們也開始笑話他了，一個說：“他就是一個白癡，表麵上說得好，其實他什麽也做不好，這樣的人別看長得五大三粗的，可就是一個廢物。”
三個女粉絲盡情的大笑了起來。
隻有李鬆子再也忍不住了，她挺身而出和她們辯論了起來，她說：“你們怎麽能這樣說話哪，對於一個初學者來說，做不到是正常的，如果一下子什麽都會他就不用學了，直接參加比賽就行了，世界上沒有這樣的人，連趙上風開始也做不好，後來經過勤學苦練才練好的。”
可她一說趙上風開始也做不好，這三個粉絲立刻來了脾氣，她們憤怒的說：“你算什麽東西，你敢說我們的偶像。”
她們一憤怒就不好看了，一個個嘴巴張得好大，牙齒全露出來了，眉毛豎了起來，拳頭也揮舞了起來。
最後一個女粉絲氣得推了李鬆子一下，李鬆子退後好幾步，撞在了她身後的女同學身上。
這些趙上風的女粉絲還罵李鬆子“可惡。”
李鬆子的女同學問她說：“你怎麽樣了？你沒事吧。”
李鬆子說：“我沒事，隻是這些人太可惡了，對於運動什麽也不明白，就會在一邊叫喊，這樣的人也太可惡了，運動不是像她們想像的。”
這時又看到她們的偶像進攻了，否則她們不會手舞足蹈的，可李鬆子就是看不起這樣不懂運動隻知道大喊大叫的人。
這時教練見李加倍確實做這個動作比較失敗。而且他好像產生了心理障礙，對這個動作有點畏難情緒，他覺得應該消除李加倍的這種心裏。
他對趙上風說：“趙上風這個動作你再做一遍。”
趙上風說：“是。”
他的女粉絲們聽到這個消息後，立刻歡呼雀躍了起來。
而李鬆子這時也忘了剛才還和她們爭吵過，這回她也跟著呼喊，她說：“趙上風同學，你是好樣的。”
而她身邊的兩個女同學很不滿意她的作法，因為她剛才還比較理智，可現在看到趙上風，她也有點失去了理智。
而最嫉妒趙上風的當然是李加倍了，這些女粉絲們大呼小叫的就夠李加倍嗆的了，她看到李鬆子也在為趙上風呐喊加油，他的氣就不打一處來。
李加倍這時看到李鬆子也在跟著叫喊，他真的生氣了，他想，鬆子你是我的粉絲，你應該給我叫喊才行，可你居然給趙上風叫喊，這可不行。
於是他說：“我不用趙上風做示範，這個動作我會，就是沒擊中目標罷了。”
這時李加倍想，這個動作其實一點也不難，可就是擊中目標比較困難一些，可能是自己目前心浮氣躁，這樣才擊不中目標，如果自己心態穩定了再做這個動作，就一定能擊中目標。
可目前自己心態不穩，也不知自己想什麽了。
而此時錯差教練想得是，這是基本功的練習，如果基本功練習不過關的話，對將來的展是有障礙的，什麽時候李加倍這個動作過關了，什麽時候才能讓他進行下一步的練習。
教練想起當年自己練習這個動作時也是費了很大的勁，他的教練也是堅持讓他做這個動作，他勤學苦練了很長一段時間，這個動作才算過關，以後這個動作在實戰中揮了巨大優勢，他多少次用這個絕招將對手擊倒，他自己也記不得了，反正這個招術對他來說是受益非淺。
教練認為關鍵的還要看做動作時起跳時的距離掌握，如果距離掌握不好，就會前功盡棄，距離太近可能跳起來過目標，距離太遠可能打不到目標，隻有距離適中才能準確無誤的擊中目標。
可目前要掌握這個距離，隻有經過勤學苦練，沒有別的出路。
這時趙上風開始慢跑了，他準備再次展現他肘擊木板的英姿。可就在他慢跑的過程中，一個拳擊手套飛了過來正打中他的屁股。
趙上風非常生氣，可李加倍卻異常得意，他冷笑著說：“是，因為我的拳擊手套不知怎麽也摘不下來了，所以我隻好用力的甩下來，這一甩就扔到你的屁股上了，這真湊巧。”
趙上風看到他說謊的樣子氣得要命可還不便作，他的鬼把戲教練在一旁全看清楚了，他走過來說：“你說什麽李加倍，我看這些全是你自己整的鬼把戲，你是怎麽回事？”
李加倍還辯解說：“是我摘手套時不注意才扔出去的，砸到他是偶然。”
說完他就走開了，他害怕教練生氣給他一拳，教練的拳頭李加倍領教過，可是硬得很。
李加倍對教練表示說：“這回我要自己做這個動作，我不需要別人做示範，做一次示範我就明白了，用不著做第二次。”
說完這些話後，李加倍的男同學們在遠處為他叫喊歡呼。尤其是趙非常把兩支手臂全舉起來為李加倍歡呼。
他們這一歡呼，引得眾人們直瞧他們。
李加倍這時剛想做這個動作，可他聽到趙非常他們在後麵拚命叫喊，他非常憤怒，於是他憤怒的對這些同學們說：“你們不要吵了，吵得我心煩意亂，這樣我怎麽能做好動作，快給我閉嘴。”
他的男同學們終於閉口不說話了，李加倍這才鬆了一口氣，他深吸了一口氣，然後準備做這個動作了。
趙非常他們見李加倍一直在深呼吸，他們有點吃驚，因為李加倍一做深呼吸時，他就要做高難的動作了，這回也是如此吧。
他們全吃驚的張大了嘴巴，瞪大了眼睛看著李加倍。
李加倍終於做完了深呼吸，這時他心裏說。這麽簡單的動作，他怎麽能做不好，這太有損他t拳天才的稱號了，盡管這個稱號是他自己封的，別人不承認，可他自己承認就行，這是李加倍的精神勝利法。
這時李加倍在慢跑，他想要完成這個動作，這回他做得特別認真，這是他主觀上非常想完成這個動作，他在奔跑時給自己心裏做了暗示，他說，這回一定要擊中目標。
可是當他跳起的一瞬間，還是起跳早了，沒等他揮舞肘部，結果拳頭先到了，拳頭碰到了木板，把木板碰飛了起來，這一次努力又一次失敗了。
李加倍這次失敗後非常惱火，他說：“這是怎麽回事，我做得很規範，可為什麽還擊不中目標？”
站在一邊看他的教練和趙上風臉上基本上沒有表情，隻有趙上風冷笑的說：“白癡。”
這是因為上次趙上風做這個動作時，李加倍故意扔拳擊手套打他的屁股，這是趙上風恨他的地方，因為那時有不少女粉絲瞧著他哪，他怎麽能扔拳擊手套打他的屁股，這不是給他難看嘛，這麽多女拳迷可全是他的崇拜者呀。
李加倍又一次摔下來後，趙上風的三個女粉絲笑得是前仰後合的，真是解氣，因為李加倍不但沒有成功，還摔了下來，樣子非常狼狽。
她們一邊笑著一邊罵著：“你這個大笨蛋，你也太笨了，哈哈哈。”
在她們旁邊隻有李鬆子為李加倍傷心，她覺得這下李加倍摔得不輕，她擔心的說：“李加倍，你怎麽樣了？”
而趙非常他們也在為李加倍擔心，趙非常說：“李加倍這回可傷得不輕啊。”
劉滄海說：“李加倍不會這麽容易摔壞的，不過他摔倒的樣子也是很好看的，真是了不起，摔倒的樣子也是這麽好看。”