緊張的訓練終於有結束的時候，第二天的清早空氣是格外的新鮮，體育委員李鬆子有個好習慣就是早晨起來跑步，這天清晨起來也是如此，她照常跑步去了。（.好看的小說）
她沿著馬路向前奔跑著，早晨的空氣是格外的新鮮，偶而能聽到小鳥的叫聲。天空是藍色的，路旁的花草樹木是綠色的，李鬆子開始跑得很快，可跑了一段時間後，她感到身體有些吃不消，於是她停了下來，她在喘著粗氣。
她自言自語的說：“今天跑到這裏就有些累了，我以前可能跑哪，決不會跑到這裏就累的。”
她累得氣喘籲籲的站在路旁喘氣。
這時她現在不遠處有塊空地，隻見李加倍正在向一塊掛在半空中的木板起進攻，這塊木板掛在一棵大樹上，木板中間畫了一塊紅心，李加倍從遠處跑來，然後肘擊木板上的紅心，由於木板的高度，他沒掌握好，所以掛得高了點，結果他跳起來後由於木板太高的原因，他沒有擊中木板，隻是胳膊肘兒在木板下劃過了一道弧線。
李加倍非常不死心，他退回去重來，然後他又衝上去，用肘去擊木板，木板的高度還是使李加倍擊中空氣後跳了下來，不過空氣的流動使木板搖晃了幾下。
李加倍這時非常灰心，這是他自己掛的木板結果還是沒有擊中，這對他的信心打擊不小。
正在這時李加倍感覺後麵有人，他回頭一瞧，見是李鬆子站在他的身後，李加倍一見到李鬆子穿著運動衣，站在身後看著他，他立刻來了精神。
李鬆子說：“起來這麽早，練習呢，李加倍。”
李加倍見到李鬆子吃驚的說：“李鬆子，你起來的也早，你這是晨練哪。”
李加倍有些不好意思起來，他說：“我在這裏練習，我的肘擊，一直也沒練好，特別是要一肘擊中目標，可我就是沒有擊中，所以我要練習擊中目標。”
李鬆子平靜的說：“我也是晨練偶然路過這裏的，我看見你練習就過來看看。”
李加倍說：“是練習，可就是總打不到目標，還是練習不得要領吧。”
“你練習不得法的原因，我已經看出來了，你要是聽我指導，我來幫助你練習。”
“真的，我現在確實需要高人來指點，你就是那個高人吧。”
“我也不是什麽高人，不過指導你正確練習還是可以的。”
“好，那你就指導我正確練習吧，我聽你的。”
“好吧，隻要你聽我的，我是會幫助你得法的練習，你先把那塊木板取下來，聽我指揮。”
“是，我馬上把木板取下來，這塊木板有問題嘛？”
“當然有問題了，你把這塊木板掛得這麽高，得是跳高運動員才能碰到，這不是最大的問題嘛。”
“確實如此，我把它掛高了，所以我才打不到它，我馬上把它取下來。”
李加倍把木板取下來後，交給了李鬆子，李鬆子舉著木板說：“你走過來用肘擊木板上的圓心。”
李加倍走了過來很輕鬆的擊中了木板上的圓心，這下李鬆子笑容滿麵的說：“你終於完成擊中目標的任務了。”
李加倍說：“拿下來當然擊中了，可教練要求我們在跳起來擊中目標。”
李鬆子說：“教練的意思是木板就是對手，一定要擊中木板，也就是說在實戰要擊中木板，擊中了對手，這回你使勁肘擊木板看有什麽效果。”
李加倍揮肘擊去，木板立刻被劈成兩塊，李鬆子大笑著說：“怎麽樣，李加倍這是說明你力量可是夠大的，連木板你都能擊碎，你要對自己有信心。”
擊碎木板後，李加倍的信心大增。
這時李鬆子見李加倍的信心恢複起來了，她立刻把換了一塊木板，然後畫上了紅心，把它重新掛在大樹上說：“這回你肘擊木板看看。”
李加倍這回跑了幾步，然後跳了起來，一肘下去正擊中木板，而且擊中的是木板上的圓心，這下李加倍終於擊中圓心了，並且是跳起來擊中的，他的心裏障礙立刻土崩瓦解了，他終於克服了這個困難。
李加倍擊中木板後心裏振奮，他說：“這是怎麽回事？我以前就是擊不中木板，可如今在你的指導下我不費勁就擊中了木板，這到底是為什麽？”
李鬆子輕鬆的說：“這是你的心理在起作用，你因為幾次失敗後，就對這個動作產生了心理障礙，可實際上不是這麽回事，你隻要把高度降低一些，然後你再擊，這下就很容易的擊中目標。”
“原來我是有心理障礙了，是我把木板掛得太高，現在降低了木板的高度，我可以毫不費力的擊中木板，原來是這樣啊，太感謝你了，我的心理障礙終於克服了。”
這時李鬆子微笑著看著李加倍，李加倍的信心更足了。
同時他也看出李鬆子對自己有好感，否則她是不會這麽幫助自己的，一想這裏，他的渾身就開始熱，他的幸福感就升起，這時他的信心和幸福感同時升起，他的臉都開始紅了起來。
練習還在繼續中，李加倍才擊中的木板是李鬆子有意放低了高度，這樣才使李加倍擊中了目標，李加倍擊中目標後，克服了心理障礙，他準備向更高的目標衝鋒，而幫助他衝鋒的就是李鬆子。
時間已經過了早上六點鍾了，這時李鬆子在做準備活動，這是因為李鬆子也想顯示一下她的t拳功夫，她也要擊中一下木板，所以她在做著準備活動，李加倍在後麵看著，顯然是為她擔心。
李鬆子瘦小的身材大大的眼睛瞪著那塊木板，眼睛裏射出仇恨的光芒，她一定要擊中目標，這樣才能證明她是強者。
李鬆子突然跑步，開始是慢跑，然後是快跑，可當她快跑時，腳下一滑，居然摔倒在地，這地麵不是木板，而是鬆土，還好沒有摔傷，李加倍在後麵看見心裏一驚，他馬上跑了過去說：“李鬆子，你沒事吧。”
可李鬆子坐在地上表情很痛苦，原來她的腿摔在地上很疼，她捂著腿臉上出現痛苦的表情。
李加倍此時像個大哥哥一樣，為李鬆子摔傷的部位吹氣，以減輕李鬆子的疼痛，這時的李加倍真像個大哥哥。
恢複了一段時間後，李鬆子又站了起來說：“我就不信，我完不成這個動作。”
李加倍說：“這個動作，表麵上看很簡單，可實際完成起來非常困難，所以鬆子還是不要嚐試了。”
李鬆子聽到他的話，很生氣，她立刻生氣的說：“你這是什麽意思？你這是瞧不起我，可我就怕被你瞧不起，我一定要完成這個動作。”
李加倍剛想解釋，可李鬆子繼續說：“原來是這樣的，你確實是在看不起我吧。”
李鬆子氣得轉過頭去了，李加倍這時也不知用什麽話來安慰她了，他滿臉通紅，這是他想詞憋的，最後他想好了詞說：“不是這樣的，我從來沒有看不起你，我沒有這個意思。”
李鬆子好像沒聽到李加倍解釋似的，她自己在自言自語，她說：“這也沒什麽，自己本來就笨嘛，也不怕人說，其實我是上初中時開始熱愛體育的。”
她的眼睛望著遠方，想起了她初中時的情景，遠處是綠化得非常好的樹林，整個城市生長在森林之中，空氣格外新鮮，這是幾年來綠化的結果，城市要建設成綠色環保城市。
李鬆子接著說：“當時我練習體育時，身材矮小，不可能跟高大的運動員比競技體育，於是我覺自己跑步的度還是很快的，這樣我就愛上了跑步，開始我練習短路，以後練習中長跑，這樣我別的沒有進步，隻是中長跑的度可以和專業運動員差不多。”
李加倍認真聽著李鬆子的訴說，李鬆子接著說：“這樣我就在中長跑上下功夫，我開始練習三千米跑，三千米這個距離說長不長說短不短，是非常考驗運動員耐力和爆力的運動，記得有一次運動會，我跑的就是三千米，開始我就領先跑，後麵的運動員她們把我當做目標來追趕，我在前麵是拚命的跑，她們在後麵是拚命的追，三千米，這段距離，我一口氣就跑下來了，最後是撞線，勝利，我獲得了三千米的一塊金牌，這是我取得的最高獎賞，也是最後的金牌，以後我的運動成績都沒有突破，隻好把這塊得來不易的金牌永久珍藏。”
李加倍認真聽著，他沒有說話，李鬆子接著說：“當時獲得金牌後，我還是想努力提高的，我還在刻苦練習，可因此把肌肉拉傷了，這樣我跑起步來腿就痛，最後不得不告別了運動場，這是我終生的遺憾，可從此我熱愛上了體育工作，以後到了高中後，我就做了體育委員，主抓了許多具體工作，但我熱愛體育的精神是永遠不會停止的。”
李加倍說：“你在學校做的體育工作實在是不少，聽說是你提意把錯差教練從t國請來的。”
“我隻是做了許多協調工作，而最後拍板的是關校長，是關校長的意見，到t國請t拳教練的，這樣錯差教練才被請來。”
“他來了我們t拳隊就有救了，我們學習到了正宗的t拳，t拳不講不實用的花架子，隻注重實戰，是我認為最好的拳法。”
李鬆子說：“是啊，這說明學校的領導是正確的，他們沒有選錯人，雖然錯差身上有許多毛病，比如簡單粗暴了等等，可他對t拳的熱愛和認真態度是誰也比不了的，這一點是大家公認的。”
李加倍同意的說：“對，他確實如此。”
她沿著馬路向前奔跑著，早晨的空氣是格外的新鮮，偶而能聽到小鳥的叫聲。天空是藍色的，路旁的花草樹木是綠色的，李鬆子開始跑得很快，可跑了一段時間後，她感到身體有些吃不消，於是她停了下來，她在喘著粗氣。
她自言自語的說：“今天跑到這裏就有些累了，我以前可能跑哪，決不會跑到這裏就累的。”
她累得氣喘籲籲的站在路旁喘氣。
這時她現在不遠處有塊空地，隻見李加倍正在向一塊掛在半空中的木板起進攻，這塊木板掛在一棵大樹上，木板中間畫了一塊紅心，李加倍從遠處跑來，然後肘擊木板上的紅心，由於木板的高度，他沒掌握好，所以掛得高了點，結果他跳起來後由於木板太高的原因，他沒有擊中木板，隻是胳膊肘兒在木板下劃過了一道弧線。
李加倍非常不死心，他退回去重來，然後他又衝上去，用肘去擊木板，木板的高度還是使李加倍擊中空氣後跳了下來，不過空氣的流動使木板搖晃了幾下。
李加倍這時非常灰心，這是他自己掛的木板結果還是沒有擊中，這對他的信心打擊不小。
正在這時李加倍感覺後麵有人，他回頭一瞧，見是李鬆子站在他的身後，李加倍一見到李鬆子穿著運動衣，站在身後看著他，他立刻來了精神。
李鬆子說：“起來這麽早，練習呢，李加倍。”
李加倍見到李鬆子吃驚的說：“李鬆子，你起來的也早，你這是晨練哪。”
李加倍有些不好意思起來，他說：“我在這裏練習，我的肘擊，一直也沒練好，特別是要一肘擊中目標，可我就是沒有擊中，所以我要練習擊中目標。”
李鬆子平靜的說：“我也是晨練偶然路過這裏的，我看見你練習就過來看看。”
李加倍說：“是練習，可就是總打不到目標，還是練習不得要領吧。”
“你練習不得法的原因，我已經看出來了，你要是聽我指導，我來幫助你練習。”
“真的，我現在確實需要高人來指點，你就是那個高人吧。”
“我也不是什麽高人，不過指導你正確練習還是可以的。”
“好，那你就指導我正確練習吧，我聽你的。”
“好吧，隻要你聽我的，我是會幫助你得法的練習，你先把那塊木板取下來，聽我指揮。”
“是，我馬上把木板取下來，這塊木板有問題嘛？”
“當然有問題了，你把這塊木板掛得這麽高，得是跳高運動員才能碰到，這不是最大的問題嘛。”
“確實如此，我把它掛高了，所以我才打不到它，我馬上把它取下來。”
李加倍把木板取下來後，交給了李鬆子，李鬆子舉著木板說：“你走過來用肘擊木板上的圓心。”
李加倍走了過來很輕鬆的擊中了木板上的圓心，這下李鬆子笑容滿麵的說：“你終於完成擊中目標的任務了。”
李加倍說：“拿下來當然擊中了，可教練要求我們在跳起來擊中目標。”
李鬆子說：“教練的意思是木板就是對手，一定要擊中木板，也就是說在實戰要擊中木板，擊中了對手，這回你使勁肘擊木板看有什麽效果。”
李加倍揮肘擊去，木板立刻被劈成兩塊，李鬆子大笑著說：“怎麽樣，李加倍這是說明你力量可是夠大的，連木板你都能擊碎，你要對自己有信心。”
擊碎木板後，李加倍的信心大增。
這時李鬆子見李加倍的信心恢複起來了，她立刻把換了一塊木板，然後畫上了紅心，把它重新掛在大樹上說：“這回你肘擊木板看看。”
李加倍這回跑了幾步，然後跳了起來，一肘下去正擊中木板，而且擊中的是木板上的圓心，這下李加倍終於擊中圓心了，並且是跳起來擊中的，他的心裏障礙立刻土崩瓦解了，他終於克服了這個困難。
李加倍擊中木板後心裏振奮，他說：“這是怎麽回事？我以前就是擊不中木板，可如今在你的指導下我不費勁就擊中了木板，這到底是為什麽？”
李鬆子輕鬆的說：“這是你的心理在起作用，你因為幾次失敗後，就對這個動作產生了心理障礙，可實際上不是這麽回事，你隻要把高度降低一些，然後你再擊，這下就很容易的擊中目標。”
“原來我是有心理障礙了，是我把木板掛得太高，現在降低了木板的高度，我可以毫不費力的擊中木板，原來是這樣啊，太感謝你了，我的心理障礙終於克服了。”
這時李鬆子微笑著看著李加倍，李加倍的信心更足了。
同時他也看出李鬆子對自己有好感，否則她是不會這麽幫助自己的，一想這裏，他的渾身就開始熱，他的幸福感就升起，這時他的信心和幸福感同時升起，他的臉都開始紅了起來。
練習還在繼續中，李加倍才擊中的木板是李鬆子有意放低了高度，這樣才使李加倍擊中了目標，李加倍擊中目標後，克服了心理障礙，他準備向更高的目標衝鋒，而幫助他衝鋒的就是李鬆子。
時間已經過了早上六點鍾了，這時李鬆子在做準備活動，這是因為李鬆子也想顯示一下她的t拳功夫，她也要擊中一下木板，所以她在做著準備活動，李加倍在後麵看著，顯然是為她擔心。
李鬆子瘦小的身材大大的眼睛瞪著那塊木板，眼睛裏射出仇恨的光芒，她一定要擊中目標，這樣才能證明她是強者。
李鬆子突然跑步，開始是慢跑，然後是快跑，可當她快跑時，腳下一滑，居然摔倒在地，這地麵不是木板，而是鬆土，還好沒有摔傷，李加倍在後麵看見心裏一驚，他馬上跑了過去說：“李鬆子，你沒事吧。”
可李鬆子坐在地上表情很痛苦，原來她的腿摔在地上很疼，她捂著腿臉上出現痛苦的表情。
李加倍此時像個大哥哥一樣，為李鬆子摔傷的部位吹氣，以減輕李鬆子的疼痛，這時的李加倍真像個大哥哥。
恢複了一段時間後，李鬆子又站了起來說：“我就不信，我完不成這個動作。”
李加倍說：“這個動作，表麵上看很簡單，可實際完成起來非常困難，所以鬆子還是不要嚐試了。”
李鬆子聽到他的話，很生氣，她立刻生氣的說：“你這是什麽意思？你這是瞧不起我，可我就怕被你瞧不起，我一定要完成這個動作。”
李加倍剛想解釋，可李鬆子繼續說：“原來是這樣的，你確實是在看不起我吧。”
李鬆子氣得轉過頭去了，李加倍這時也不知用什麽話來安慰她了，他滿臉通紅，這是他想詞憋的，最後他想好了詞說：“不是這樣的，我從來沒有看不起你，我沒有這個意思。”
李鬆子好像沒聽到李加倍解釋似的，她自己在自言自語，她說：“這也沒什麽，自己本來就笨嘛，也不怕人說，其實我是上初中時開始熱愛體育的。”
她的眼睛望著遠方，想起了她初中時的情景，遠處是綠化得非常好的樹林，整個城市生長在森林之中，空氣格外新鮮，這是幾年來綠化的結果，城市要建設成綠色環保城市。
李鬆子接著說：“當時我練習體育時，身材矮小，不可能跟高大的運動員比競技體育，於是我覺自己跑步的度還是很快的，這樣我就愛上了跑步，開始我練習短路，以後練習中長跑，這樣我別的沒有進步，隻是中長跑的度可以和專業運動員差不多。”
李加倍認真聽著李鬆子的訴說，李鬆子接著說：“這樣我就在中長跑上下功夫，我開始練習三千米跑，三千米這個距離說長不長說短不短，是非常考驗運動員耐力和爆力的運動，記得有一次運動會，我跑的就是三千米，開始我就領先跑，後麵的運動員她們把我當做目標來追趕，我在前麵是拚命的跑，她們在後麵是拚命的追，三千米，這段距離，我一口氣就跑下來了，最後是撞線，勝利，我獲得了三千米的一塊金牌，這是我取得的最高獎賞，也是最後的金牌，以後我的運動成績都沒有突破，隻好把這塊得來不易的金牌永久珍藏。”
李加倍認真聽著，他沒有說話，李鬆子接著說：“當時獲得金牌後，我還是想努力提高的，我還在刻苦練習，可因此把肌肉拉傷了，這樣我跑起步來腿就痛，最後不得不告別了運動場，這是我終生的遺憾，可從此我熱愛上了體育工作，以後到了高中後，我就做了體育委員，主抓了許多具體工作，但我熱愛體育的精神是永遠不會停止的。”
李加倍說：“你在學校做的體育工作實在是不少，聽說是你提意把錯差教練從t國請來的。”
“我隻是做了許多協調工作，而最後拍板的是關校長，是關校長的意見，到t國請t拳教練的，這樣錯差教練才被請來。”
“他來了我們t拳隊就有救了，我們學習到了正宗的t拳，t拳不講不實用的花架子，隻注重實戰，是我認為最好的拳法。”
李鬆子說：“是啊，這說明學校的領導是正確的，他們沒有選錯人，雖然錯差身上有許多毛病，比如簡單粗暴了等等，可他對t拳的熱愛和認真態度是誰也比不了的，這一點是大家公認的。”
李加倍同意的說：“對，他確實如此。”